武当太乙五行拳
介绍武当太乙五行拳功理,功法,功用.
武当太乙五行拳简介
对太乙五行拳简要介绍,包括源流口诀等 !
武当太乙五行拳是近年最先发现的一套正宗武当拳术，原名“五行擒扑二十三式”。此拳以五行生克之理为依据， 以养气健身、制敌自卫为旨归，讲究尚意不尚力，贵化劲而不硬抗，辨位于分寸毫厘，制敌于擒扑封闭，动静自如，心息相依，水流云绕，莫测端倪。此拳根据张三丰“太极十三式”，并上溯汉末名医华佗“五禽戏”，及道门流派中吐纳、导引、技击等融炼而成。
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太乙五行拳功法
介绍太乙五行拳的源流历史以及太乙五行拳的功理,功
太乙五行拳以引为主，是武当丹法以形引气的重要典范，其主要功能是通过形体动作来加强五脏的功能，使五脏坚实，精气充盈。为武当丹法内炼成丹提供必要的帮助，是修墙补屋阶段较好的功法。一、总 歌
玉虚宫内导引功， 内炼五脏引五行。
太虚羽化虚空立， 周身放松妙无穷。
真元内固生癸水， 万法归宗第一功。
手托明月引金风， 肺宫安宁天地明。
托天翘剪撑天地， 内闭三阳脾胃行。
霸王举鼎神力大， 三焦贯通肝胆宁。
河车妙法谁人晓， 阴阳既济离火平。
五气朝元溶五行， 百脉齐收切莫轻。
五行导引功行毕， 内精外华化长生。
太虚羽化虚空立， 周身放松妙无穷。
真元内固生癸水， 万法归宗第一功。
手托明月引金风， 肺宫安宁天地明。
托天翘剪撑天地， 内闭三阳脾胃行。
霸王举鼎神力大， 三焦贯通肝胆宁。
河车妙法谁人晓， 阴阳既济离火平。
五气朝元溶五行， 百脉齐收切莫轻。
五行导引功行毕， 内精外华化长生。
太乙五行拳养生功效
对太乙五行拳简要介绍,包括源流口诀等 !
太乙五行拳编排创造设计既符合人体生理规律，又符合大自然运行规律，有独特的三大特点：一是它讲求拳气合一，以意引气，以内气随拳势之变化而动转周身，变化无穷，身心均受益。
二是要求刚柔相济，刚藏于内，柔现于表，刚中有柔，柔中有刚，以柔韧之劲，连贯于整体之中。
三是在内气运行时有动有静，静中有动，动中含静，以静制动，动静结合，心意相依，集养生与拳术一体，达到以神为归，怡然自得。
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太乙五行拳基本动作图解
介绍太乙五行拳的源流历史以及太乙五行拳的功理,功
手 法1、劈掌：自上向下或自下向斜上方侧掌劈击，劲贯掌外沿（图4之①②，图5之①②）。
2、戳掌：臂由屈到伸，直腕向前顶击，劲贯指尖（图6之①②）。
3、按掌：自上向下按，手心朝下，劲贯掌心（图7之①②）。
4、插掌：臂由屈到伸，直腕向下或斜下插，劲贯指尖（图8之①②）。
5、砍掌：仰掌或俯掌，自右向左或.....
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武当太乙五行拳养教学培训
太乙五行拳初步掌握练习方法需要时间约为8-15天。
太乙五行拳普通教学费用：1500元，专家教学费用：2000元
咨询热线：0719 - 8682096 email：toptaichi@gmail.com
