武当太乙五行拳套路动作详解
武当太乙五行拳拳气合一,刚柔相济,有动有静 !!!!
武当太乙五行拳套路动作详解（2）
四、犀牛望月 转身托天
①承上式，身体重心前移至右腿，右腿微屈膝站立，左腿在后屈膝抬起，随即下落，脚尖点地的同时，两手向前屈腕垂掌，指尖斜朝下，两臂仍成环抱式，上体正直；眼平视东南（图41、42）。
②紧接着，胯向左旋，上体随胯转向西北，左脚亦随之以脚尖为轴，脚跟内转落地，脚内侧朝西北的同时，左掌由右肘内侧向左上方斜劈，掌心朝外，小指一侧朝上，高与眉平。右臂下落，右掌以腕为轴，从外向里上翻，掌心朝上，掌指对胯，两臂微曲；眼视左掌（图43）。
③紧接着，胯继之左旋，上体随胯转向正西，右脚随即由后经左脚内侧向西北向北作括弧式上步，脚尖内扣，腿自然伸直，左腿屈膝前弓成左弓步的同时，左手变虎掌从上向左下方擒拿至左胯旁，虎口朝前，掌心朝里，右手变八字掌，由胯向前穿出至腹前，虎口朝上，掌心朝里；两臂微曲，眼平视正西（图44）。
④紧接着，胯向右旋，上体随胯转向西北，重心偏移至右腿，屈膝前弓，左腿自然伸直成右弓步的同时，右手随上体向西北前方伸出，虎口朝前，掌心朝上，高与肩平，左手姿势仍同前不变；两臂微曲，眼平视西北（图45）。
五、青狮抱球 闪耀金庭
①承上式，胯向左旋，上体随胯转向正南，两腿由右弓步变成左虚步的同时，右臂西北向上向正南屈肘扣腕、垂掌，掌指朝下，掌心朝后，腕高与胸平，左臂姿势仍同前不变；眼平视正南（图46）。
②紧接着，胯向右旋，上体随胯转向正东，右脚尖亦顺势外撇；左脚跟抬起，两腿微曲成交叉步的同时，右掌自胸前向下经右肋变虎掌，擒拿按至右胯后侧，虎口朝前，掌心朝下，臂微曲；左手亦随之变为八字掌，由左胯旁向左向上成环抱式举至身体左侧，虎口朝上，掌心朝里，高与肩平；眼平视东南（图47）。
③紧接着，上体与两手姿态仍同前不变，重心前移至右腿，微曲站立，左腿屈膝向后向上尥踢，脚面绷平，脚底朝上，与右掌心相对，高与膝平，眼平视东南（图48）。
④紧接着，右脚跟微抬起，以脚前掌为轴，胯向右旋的同时，左腿由外向里屈膝前提，脚尖钩起，脚内侧朝上，随胯转至正西落步，脚尖内扣，屈膝微蹲，右腿自然伸直成横裆步；上体亦随之转向正北，双手臂姿势仍同前不变，左掌心朝上，高与胸平，右手变八字掌，按于右胯旁，掌心朝下；眼平视正北（图49，图50正反面）。
六、豹子含美 仰颈惊林
①承上式，右脚自东经左脚内侧向后作括弧式退一步至正南，重心后移至右腿，屈膝微蹲，左腿在前自然伸直成左虚步；胯随即稍向右旋，上体转向正东的同时，右手由胯旁向前向上向右向后上方架掌靠肘，掌心朝外，小指一侧朝上，臂微曲；左手随之屈臂内旋按掌至颈部前，虎口朝上，掌心朝里；眼视右掌（图51）。
②紧接着，胯向右旋，上体随之转向东北，重心偏移至左腿，屈膝前弓，右腿自然伸直成横裆步的同时，右手向前下落，与左手一起向左斜捋至胸前托起，掌心朝上，两臂屈成环抱式；眼视右掌（图52）。
③动作与第一式“白猿出洞 双峰拜日”之第⑦节动作相同，惟两手前伸顶戳时，右脚尖正对南方，左腿在后微屈膝抬起，脚尖朝下，脚跟朝上（图53、54）。
七、大鹏展翅 群兽震惊
①承上式，身体重心仍在右腿，两掌下垂，掌指斜朝前下方，左腿向前屈膝上提，小腿内扣，脚尖斜朝下，脚面绷平，右腿随之伸直站立，胯稍向左旋成独立步的同时，左掌由下向左向上斜劈架至头额前方，掌心朝外，小指一侧朝上，稍高于头，右掌随之下按右胯旁，掌心朝下，拇指一侧朝里；两臂微曲；眼平视东南（图55、56）。
②紧接着，胯向左旋，上体随胯转向东北，左脚向东北落步，脚尖外撇，身体重心向前偏移至左腿，右腿在后，两膝微曲的同时，左手变虎掌，自上向左向下擒拿至左胯旁，虎口朝前，掌心朝里，右掌随之由胯旁经右腰侧穿出，向上向东北前方下插，掌心朝左，掌指斜朝下；两臂微曲；眼平视东北（图57）。
③、④、⑤动作与第三式“蛟龙溟蒙 雷劈山洪”之第⑤、⑥、⑦节动作相同，惟方向朝东北（图58、59、60、61）。
八、花鹿采芝 俯饮清泉
①动作与第二式“勒马悬崖 海底顶云”之第①节动作相同，惟方向朝东北（图62）。
②紧接着，右脚尖翘起外撇，胯向右转，上体随胯转向东南，重心仍在左腿；同时，右掌由胸前向右上方斜劈，掌心朝外，小指一侧朝上，高与眉平；左掌随之外旋上举至体前，掌心朝上，高与上腹平，两臂曲如环抱式；眼看右掌（图63）。
③紧接着，胯继之右旋，上体随胯转向西南，右脚尖随之撇向西南，身体重心偏移至右腿，左脚跟抬起，两腿屈膝微蹲成交叉步的同时，右掌变虎掌，自上向右向下擒拿至右胯旁，虎口朝前，掌心朝上；左掌随之向上向前下劈，小指一侧朝下，掌心斜朝里，高与腰平，两臂微曲；眼平视西南（图64）。
④紧接着，身体重心前移至右腿，右胯上提伸腿直立，左腿屈膝提起，脚尖朝下，脚面绷平；眼视西南下方（图65）。
⑤紧接着，右腿屈膝下蹲，左腿随之下落成跪步，脚尖在右脚内侧后方点地，膝朝西南，同时，左掌向左膝外切按，小指一侧朝下，掌心朝里，掌指朝前，眼视前下方（图66）。
九、黄蟒吐津 戏引蝼群
①承上式，左掌变八字掌，由左膝外侧向后反掌（掌心朝上）抄起至东北方的同时，胯向左旋，上体随胯左转向东南，眼视左侧方（图67）。
②紧接着，胯继之左旋，上体随胯转向东北；左脚随之稍向东北前方移步，脚尖外撇，身体重心前移至左腿，右腿随之屈膝提起，向东北前方下踹，高与左膝平，脚内侧朝上，脚尖钩起的同时，左掌外旋上托，再内旋变虎掌，经胸前向下擒拿至左胯旁，虎口朝前，掌心朝上；右掌亦随之由胯旁提起经胸前向东北下插，高与右肋平，掌心朝左，掌指斜朝下，两臂微曲；眼平视东北（图68）。
③、④动作与第七式“大鹏展翅 群兽震惊”中的第③、④、⑤节动作相同，方向亦同（图69、70、71）。
十、鲤鱼打挺 波浪滔天
①承上式，身体重心后移至左腿，胯向右旋，上体随胯转向东南，右脚尖随之翘起外撇的同时，右掌向右上方斜劈不停，继以腕为轴，使拇指由外向里翻转上挑成八字掌，高与右肋平，掌心朝里，虎口朝上，右臂随之稍向右下沉；左掌随之后收，经左胯旁向左向上划弧至头部左侧，屈腕内扣，高与眉平，虎口朝上；两掌心斜相对，两臂曲如环抱式；眼平视正南（图72、73）。
②紧接着，身体重心前移至右腿，以脚前掌为轴，上体随胯向右旋转至正北的同时，左腿由外向里屈膝前提，脚尖钩起，脚内侧朝上，随胯右转至正西落步，脚尖内扣，两腿屈膝微蹲成马步；双臂姿势仍不变；眼平视正北（图74，75正反面）。
十一、雄鹰探山 双擒鸡群
①承上式，上体右靠，重心移至右腿，左脚随之由西收回，经右脚内侧向后向左作括弧式迈步还原至正西，上体复向左靠，重心移至左腿的同时，左掌内旋，向下经体前向上向左上方变扣指掌斜劈，继以腕为轴，使拇指向里翻转上挑成八字掌至上体左侧，高与肩平，掌心朝右，虎口朝上，臂微曲；右臂姿势仍同前不变，眼平视正北（图76、77）。
②动作与第①节动作相同，惟左右相反，两腿微蹲变成马步（图78）。
③紧接着，步型不变，两腿继之半蹲的同时，双臂由两侧向胸前微合成环抱式，沉肩垂肘，两掌不变，掌心朝里，虎口朝上；眼平视正北（图79）。
④、⑤动作与第一势“白猿出洞 双峰拜日”中的第⑥、⑦节动作相同，惟原地换势，方向朝东北（图80、81、82）。
