武当武术 武术论坛 武术商城 [ 武功院通知:2012太极拳养生班开始报名 ]
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简介:练习武当太极拳108式轻松自在,在有意无意之中会增长功夫,动中求静,元气流畅,内外兼重,形神一体,立身中立,有蓄有发,以道为体,柔弱为用,是上乘武功技法。
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学习天数:15-20天
学习费用:1200元
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武当太极拳108式是武当山修炼丹道的动功功法之一,既可舒筋活脉,又能自卫防身,千百年来一脉相传,直至近代才从武当道内传至民间,保持了古朴的风格, 此拳于上世纪八十年代末从湖北襄樊民间面世。
特点:练习此拳轻松自在,在有意无意之中会增长功夫,动中求静,元气流畅,内外兼重,形神一体,立身中立,有蓄有发,以道为体,柔弱为用,是上乘武功技法。
武汉张先生